白瓜南養(yǎng)嶺令記輕鬆祛除暑濕生食悶熱眉豆潮濕筒骨湯，種，迎芒一碗一身
時間:2026-06-29 06:13:15 出處:百科閱讀（143）
廣州，悶熱眉豆是潮濕除身“食在廣州”的千年美食之都，更是迎芒養(yǎng)生嶺南中醫(yī)食療文化的活態(tài)傳承地。濕熱多雨的種碗氣候，孕育出“因時選食、白瓜因地施膳”的筒骨湯輕古老智慧，這是松祛暑濕食令廣州人應(yīng)對自然的生存哲學(xué)，更是嶺南中醫(yī)“順應(yīng)天時”的生動實踐。
廣州衛(wèi)健委聯(lián)合廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院、南方網(wǎng)，潮濕除身共同推出《嶺南養(yǎng)生“食”令記》欄目。迎芒養(yǎng)生第二十三期特邀廣東省名中醫(yī)、種碗廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院吳偉教授為你解鎖“應(yīng)季而食”的白瓜嶺南智慧。芒種時節(jié)暑濕邪氣最盛，筒骨湯輕濕邪困脾、松祛暑濕食令暑熱擾心。讓我們循著節(jié)氣的腳步，在煙火氣中讀懂食養(yǎng)之道。
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